We worden ons steeds bewuster van de kracht van gedachten. Je gedachten kunnen je vleugels geven, maar je ook angstig of somber maken. Je gedachten sturen niet alleen je handelen; ze bepalen ook hoe jij de werkelijkheid om je heen waarneemt. Dus als je een ander leven wilt, zal je je gedachten moeten veranderen. Want … als je blijft denken en doen zoals je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg. Einstein verwoordde dit mooi: “Today’s problems cannot be solved if we still think the way we thought when we created them.”
Nu is het zo dat het merendeel van onze gedachten en overtuigingen al in onze vroege jeugd is ontstaan. We worden van kinds af aan ‘geprogrammeerd’ door onze ouders, opvoeding, cultuur, ideeën over hoe een man of een vrouw zich heeft te gedragen, etc.. Daarnaast doen we natuurlijk ook levenservaringen op die onze gedachten en gedrag vormen. Zo kan het zijn dat je na een incident of trauma, ter overleving van die pijnlijke situatie, overtuigingen formuleert als: ik maak mijzelf onzichtbaar en klein want anders vinden mijn ouders mij lastig, door altijd alert te zijn voorkom ik vervelende gebeurtenissen, ik zorg dat ik alles perfect doe want dan houden mijn ouders van mij of mijn mening doet er niet toe. We noemen dit ook wel zielscontracten: afspraken die je met jezelf hebt gemaakt om situaties te overleven en die je vervolgens ook in andere situaties toepast. Ze hebben je een tijdje gediend, maar op enig moment heb je er ook hinder van. Het goede nieuws is dat deze programmering te ‘resetten’ is. Hoe?
Het veranderen van je gedachten kan op cognitief niveau door te praten over gebeurtenissen die impact op je hebben gehad en het bevragen van je gedachten en overtuigingen die door die gebeurtenissen zijn ontstaan. Dit kan nieuwe inzichten geven, waardoor je anders naar situaties gaat kijken en anders gaat handelen.
Soms echter zitten onze overtuigingen diep weggestopt in ons onderbewuste. Ons handelen komt er nog steeds uit voort, maar we zijn ons niet bewust van de specifieke drijfveer die daaronder ligt. Of we denken dat we iets hebben verwerkt (“ik heb het losgelaten“), maar in werkelijkheid hebben we het weggedrukt en heeft het nog steeds zijn invloed op ons gedrag. Of we hebben eventjes geen zin om te praten en willen op een andere manier ballast loslaten. In dat geval ga ik op een ander niveau te werk, namelijk op energetisch niveau.
Ervaringen, gedachten en emoties leg je in je energieveld vast. We weten inmiddels dat het niet zozeer de feitelijke gebeurtenis zelf is die we opslaan, maar veeleer de gedachten en emoties die deze gebeurtenis bij ons opriepen en de overtuigingen c.q. zielcontracten die we na een gebeurtenis met ons meedragen. Zoals eerder gezegd: die overtuigingen richten vervolgens ons gedrag. Door het energieveld hiervan te schonen, ontstaat ruimte. Deze ruimte wordt tijdens de healing gevuld met nieuwe krachtige zuivere energie. Je kunt nieuwe zielscontracten met jezelf afspreken, zoals: ik zorg goed voor mezelf, ik neem mijn gevoel serieus en ik mag er zijn. Je kunt je voorstellen dat dit ander gedrag oproept dan beperkende gedachten. Er wordt ook wel gezegd dat heling op het energetisch niveau het meest krachtige interventieniveau is.
Wat kan ik doen:
- Je zelfhelend vermogen ondersteunen door je energieveld te harmoniseren en je energiestroom te activeren.
- Het uitzetten van je stressrespons, zodat je tot rust komt en je lichaam en geest de mogelijkheid krijgen om te herstellen. Het kan zijn dat je vanuit die ontspannen staat ineens inzichten krijgt. Bijvoorbeeld: Waar word ik blij van? Wat kan ik doen om meer in balans te zijn?
- Vanuit een andere bewustzijnsstaat ga ik op zoek naar de oorsprong van zielscontracten die tóen hielpen ter overleving, maar die nu niet langer nodig zijn om bij je te dragen. Ik ‘reset’ deze overtuigingen naar nieuwe opbouwende overtuigingen/zielscontracten (soul retrieval). Bijvoorbeeld: vertrouwen in jezelf, voor je mening uitkomen, genieten van het leven of je mannetje staan tegenover krachtige mensen. Het kan zijn dat ik in die bewustzijnsstaat nog extra informatie krijg; ik noem dat ook wel de boodschappen die jouw ziel voor je heeft. Kijk voor meer informatie bij Uitgangspunten
- Specifieke energie in je energieveld brengen, opdat deze energie jou de komende tijd gaat helpen. Bijvoorbeeld: goed voor jezelf zorgen, je meer laten zien, boven de situatie uitstijgen en niet meteen vanuit emotie reageren.
- Het geven van een of meerdere inwijdingen van Munay Ki.